Trening interpersonalny

Trening przeznaczony jest dla osób, które po raz pierwszy korzystają z psychoterapii grupowej. Dopomaga w uzyskaniu ogólnej świadomości o naszym sposobie funkcjonowania, dostosowywania się do otoczenia, stosowanych unikach i mechanizmach obronnych. Inspirowany jest fenomenologią, która kładzie nacisk na bezpośrednie i subiektywne przeżycie, na osobisty opis zjawiska, bez jego interpretacji, na konkretne odczucie „tu i teraz”.

Trening przeznaczony jest dla osób dbających o rozwój osobisty w zakresie:

• kontaktów interpersonalnych:
  
  
  • umiejętność nawiązywania kontaktów,
    
  • budowanie bliskich relacji,
  • umiejętność radzenia sobie w sytuacjach trudnych,
    
    
    
• poszerzenia świadomości:
  
  
  • jestem świadomy swoich możliwości i umiejętności,
    
  • jestem świadomy swoich własnych ograniczeń,
    
  • jestem odpowiedzialny za siebie.

trening: 40-godzinny